​奶水胀痛怎么办(月子里奶水太多乳房胀痛怎么办)

奶水胀痛怎么办(月子里奶水太多乳房胀痛怎么办)

做妈妈不容易呐，奶水少了怕宝宝长不好，毕竟母乳是宝宝的最好的“口粮”呢；奶水多了，又怕涨奶堵奶。

我的一个同学，因为奶水太多了，她属于那种喝白开水都有奶的人，最后引发乳腺炎发高烧，最后不得不放弃母乳喂养。

美妈也曾吃过堵奶的亏，请过三回催乳师，后来才慢慢掌握一些技巧，下面我来分享一下，奶水太多涨奶该怎么办？

①对乳房进行按摩

第一步，用2-3根手指从外到Ru头方向按顺时针打圈并按摩Ru房；

第二步，用整个手掌从底部向Ru头轻拍Ru房；

第三步，把拇指与食指一上一下放在乳晕外沿上挤乳汁。

第四步，换位置，把拇指与食指一左一右，将所有乳汁排空。

如果乳汁已淤积，存在包块，为避免乳汁越涨越多，不要用热毛巾热敷，要冷敷，最好用冷藏过后的卷心菜或土豆泥冷敷，敷完后再按照上面的按摩方法来按摩，直至把包块揉开。

②勤一点给宝宝吃，宝宝吃完乳房还是很充盈的，要把余下的乳汁排空

③在奶水充足的前提下，不要吃太多下奶的东西，避免乳汁越来越多，造成淤积。

④变换哺乳姿势，比如乳房上房有包块可用半躺式、内上方有包块用橄榄球式、外上方有包块用摇篮式，另外每隔一段时间就变换一种哺乳姿势。

美妈很帅，高级育婴师，青云奖获得者，多家平台签约作者。专注于孕产与育儿知识分享，关注我获得更多孕产育儿知识。 如果你觉得有用，麻烦点个赞再走呗！

身为一个母亲，我遇到过涨奶，堵奶的情况。孩子由于脐带发炎隔离住院，我在家里奶涨到堵。后来，由于堵了这一次，奶好像就更易堵了，喂奶一年三个月的历程中，印象比较深的有3次。总结来，可用以下几个办法处理：

1.最省时省力的办法，别着急给孩子喂奶粉，让娃娃饿上会，让后让娃娃吃奶，一会功夫就好了。

2.如果娃娃就是不吃奶，那就按如下办法处理。首先用热毛巾热敷一会肿块处，然后用手按摩肿块处，力度适中即可。然后，用功率大的吸奶器吸出，尽量吸干净。

3.我们老家还有种更残忍的办法，母亲那时候用这个办法处理过，用消过毒的针把奶眼戳开，特疼。妈妈那时候让我试，我发誓疼死也不试。

由于没有亲试，最后这个办法不推荐哦