​头发经常油脱发严重怎么办(头发痒又油脱发怎么办)

头发经常油脱发严重怎么办(头发痒又油脱发怎么办)

一般头皮油脂分泌过盛，伴有头皮痒、脱屑的表现是很可能是脂溢性皮炎。主要出现在油脂分泌比较旺盛的区域。除了头皮外，还常常出现在面部皮肤。头皮的脂溢性皮炎还可以伴有脱发，也叫脂溢性脱发。不过脂溢性皮炎的脱发往往都不是永久性的，常会再生。所以脂溢性脱发的人仔细观察可以发现很多的新生的毛发。

脂溢性皮炎容易反反复复，常被认为跟某些真菌过度繁殖有关，可以通过使用温和药用祛屑洗发水来帮助改善症状，产品可以选择：

酮康唑洗发水：Nizoral药用洗发水。按说明使用就可以了。

2%-3%水杨酸洗发水：根本上求得头皮酸碱平衡，帮助控制真菌生长、控油和缓解炎症反应。头皮有牛皮癣的同学也可以考虑。Sebex这个药用品牌还出了一种含水杨酸+硫磺的制剂，可以用来治疗头皮痘痘问题。

含硒洗发水：海飞丝的药用强度的含硒产品也是比较好的。

最好选择两种不同抗真菌成分的洗发水交替使用来帮助改善头屑问题。其中一款最好是酮康唑洗发水（也就是图中第1种），另一款可以在水杨酸和含硒洗发水中选（2、3中选）。需要注意避免清洁过度，因为清洁过度可能会加重头皮发痒，头屑问题。

另外还有一种油头皮+脱发的情况，这些人脱发但不伴有头皮痒、脱屑的表现。男生的发生率明显高于女生。这些人常常是带秃头基因的携带者。这种脱发往往都是永久性的。

1、正确的清洗。头皮本身是不断分泌油脂的，只不过不同的人的程度不同，不要担心头发越洗越油就不敢洗头，实际上头发不洗才会越来越油，过多油脂的堆积还可能堵塞毛囊，造成脱发等更严重的后果。

2、饮食清淡。当人体摄入太多油脂的时候，由于消化功能有限，有一部分油脂不得不从皮肤分泌出来，而最常见的地方就是头皮和脸部，因此，适当减少油脂摄入，对于减少头皮和脸部的油脂分泌是有积极作用的。如果天生油脂分泌旺盛的人更因为注意饮食的问题，何况过于油腻的食物会加重肝脏的负担，不利于身体健康。

3、增强肝功能。人体消化油脂和分泌油脂是由多个器官共同作用完成的，这其中起主导作用的就是肝脏。如果人的肝功能不强，有可能导致对油脂的消化效率降低，导致油脂大量从皮肤中分泌，甚至引发一系列疾病的隐患，如血脂过高、脂肪肝等，因此如果肝脏功能不强，可以用药物和食物进行调理，检查出有肝病的情况一定要及时治疗。