红色水果都有哪些

1、草莓：草莓是一种富含维生素 C 和抗氧化剂的红色水果，常被用于制作各种甜点和饮料。

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2、西瓜：西瓜是夏季最受欢迎的水果之一，富含水分和多种营养物质，如维生素 C、维生素 B6 和钾等。

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3、苹果：苹果是一种常见的红色水果，富含维生素 C、纤维素和多种矿物质，对健康有很多益处。

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4、石榴：石榴是一种富含维生素 C 和抗氧化剂的红色水果，常被用于制作果汁和沙拉。

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5、樱桃：樱桃是一种美味的红色水果，富含维生素 C、钾和纤维素等营养物质，对心脏健康有益。

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7、山楂：山楂是一种富含维生素 C 和纤维素的红色水果，常被用于制作糖葫芦和山楂糕等传统小吃。

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8、树莓：树莓是一种富含抗氧化剂和纤维素的红色水果，常被用于制作果酱和甜点。

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9、红枣：红枣是一种营养丰富的红色水果，富含铁、维生素 C 和多种抗氧化剂。

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9、红肉脐橙：红肉脐橙是一种富含维生素 C 和类黄酮等营养物质的红色柑橘类水果。

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10、红提：红提是一种美味的红色葡萄品种，富含维生素 C、抗氧化剂和纤维素等营养物质。

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11、红毛丹：红毛丹是一种热带水果，外观类似荔枝，富含维生素 C、纤维素和多种矿物质。

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12、火龙果：火龙果有红色和白色两种品种，红色火龙果富含维生素 C、抗氧化剂和膳食纤维。

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13、蔓越莓：蔓越莓是一种富含维生素 C、抗氧化剂和纤维素的红色浆果，常被用于制作果汁和果酱。

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14、红醋栗：红醋栗是一种小巧的红色浆果，富含维生素 C、维生素 E 和多种抗氧化剂。

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15、杨梅：杨梅是一种富含维生素 C、纤维素和多种矿物质的红色水果，具有酸甜的口感。

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这只是一些常见的红色水果，实际上还有很多其他的红色水果，每种水果都有其独特的营养成分和风味。选择多样化的水果摄入，以获得丰富的营养和健康益处。

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