分手后怎么快速忘记他(分手后如何快速忘记对方)

分手了不可能快速忘记对方，因为过去的爱情都有给你留下习惯，有些事发生就是发生了，想当做从来没有发生过不可能。

分手后都会有的经历

分手以后都会经历几个不同心里波动阶段：

第一阶段，总觉得对方错的。  第二阶段，开始反思自己在过去这段爱情里面做过的事，反思+后悔 。第三阶段，别人不回来，自己的生活还得继续，有爱有恨有遗憾有后悔但是还得笑着活下去，努力生活。

这些阶段总会占据我们大量的时间和心神，越早进入第三阶段，就能越快推脱前段感情的阴影，开始新的生活。

调整心态，开心能治愈伤痛

分开也不一定就是坏事，不用每天想这想那的，不用每天把心思放在她身上，不用洗澡的时候匆匆忙忙擦干手回信息，不用每天算着时间和她“偶遇”。多了很多时间去交朋友，陪陪家人，做自己喜欢的事情，情绪不用被他牵着鼻子走，可以把钱花在自己身上，有空看看书追追剧，和家人朋友聊聊天。

分开后不要当舔狗，果断删好友。奉劝各位千万别舔，回来了也不是初见时的模样，肯定是有问题才会分开，这个问题不知道也不要紧，只要知道她不喜欢你，所以你所有的模样她都不会喜欢，感情的事急不来，慢慢等，能陪你一辈子的人正在来的路上！

结语

当你开始忙自己的时候，当你想变优秀的时候，当你努力的时候，当你改变的时候，总有有不期而遇的温暖出现。

时间是个好东西，你以为忘不掉终究在另一个人的出现中忘记，总会有一个人更爱你，下一个会更好。

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情感里，只要认真投入了，快速忘记对方都是比较难得。

有句话说的好，无法忘记对方的原因就是，时间不够长，新欢不够好。

不用追求快速忘记，就让时间冲淡一切吧，过了许久在回想起来，那都不是事