​肚子鼓胀，今天总算弄明白了

肚子鼓胀，今天总算弄明白了

生活中，你是否也有这样的不适，就是总感觉肚子腹部胀，不舒服。吃点东西胀，喝点水也胀。不吃东西也胀，总之感觉肚子鼓鼓的，胀胀的总是不舒服，可能大家都有过这样的情况，总是认为没有什么大事，随便去药店买的健胃消食片，吗丁啉等这类药，吃上缓解症状。有时候不吃药，还是有点胀。

以前在药店工作 的时候，也总觉得这种小毛病吃些药也就好了，谁不知那时候我们只会头痛医头脚痛医脚。直到有一天看到黄元御《四圣心源》这本书，才对这些症状有了根本的了解。书中是怎么介绍的呢？那就跟着我来看一下关于鼓胀的根源，让我们从本质上认识鼓胀。

鼓胀者，中气之败也。肺主气，肾主水，人身中半以上为阳，是谓气分，中半以下为阴，是谓水分。气盛于上，水盛于下，阴阳之定位也。而气降则生水，水升则化气，阴阳互根，气水循环。究其转运之枢，全在中气。中气一败，则气不化水而抑郁于下，是谓气鼓，水不化气而泛滥于上，是为水胀。

《灵枢·营卫生会》：上焦如雾，中焦如沤，下焦如渎。上焦气盛，故如雾露之空漆。下焦水盛，故如川渎之注泻，而气水变化之原，出于中焦。中焦者，气水之交，气方升而水方降，水欲成气，气欲成水，气水未分，故其形如沤。

气之化水，由于肺胃，水之化气，由于肝脾。肺胃右降则阴生，故清凉而化水。气不化水者，肺胃之不降也。肝脾左升则阳生，故温暖而化气。水不化气者，肝脾之不升也。气不化水，则左陷于下而为气鼓，水不化气，则右逆于上而为水胀。而其根，总因土湿而阳败，湿士不运，则金木郁而升降窒故也。

—–黄元御《四圣心源》

可以看出，鼓胀的原因就是中气之败，导致气鼓和水胀。中气足，只有肝脾左升和肺胃右降而一气周流循环畅通，才能从根源解决鼓胀。

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