哺乳期穿文胸好还是不好(哺乳期应该穿正常的文胸还是哺乳文胸)

哺乳期如何穿戴文胸，是很多女性比较纠结的问题，同样也是一个值得广大的孕产期女性需要高度重视的问题。由于哺乳期女性乳房相比以往的巨大变化，导致乳房坠痛、疼痛、胀痛等，又由于哺乳期乳房肩负哺乳喂奶的重任，导致乳房各种疾病多发高发，所以一款合适的问题是非常关键的。

那么，哺乳期女性如何穿戴文胸呢？

一、哺乳期女性穿戴文胸的原则

概括来讲，哺乳期女性文胸的穿戴和选择，以舒适、透气、轻薄、方便几个要素为原则。

女性从孕期开始，尤其是孕期第三个月开始，受体内激素水平的影响，乳房开始再次生长和发育，乳房体积开始迅速增大，乳头乳晕颜色加深，甚至出现泌乳情况。进入哺乳期后，正常的规律性的哺乳行为建立起来，乳房正式进入喂乳角色，这个时候的乳房首先承担的是喂奶养育后代的责任，但是有一点也不能疏忽，就是乳房作为女性挺拔美外观美的角色一直未变，尤其是现代女性，在结束产假后迅速进入职场角色，更需要保持外观美。

所以，无论是孕期还是哺乳期，无论是出于哪种考虑，都应该对文胸的穿戴高度重视。

二、哺乳文胸的大小怎么选？

首先，建议对于哺乳文胸的穿戴，从孕期就应该开始重视并进行合适的穿戴。孕期乳房迅速增大，体积增加、重量远远高于以往时期，这时候的乳房疼痛感明显，所以这个时候就要选择合适的文胸佩戴。

其次，进入哺乳期后，乳房由于处于泌乳阶段，这个时候的乳房体积、重量虽然与孕末期差别不大，但是也有不同之处，就是哺乳行为，需要具有哺乳功能的文胸参与。

哺乳期的文胸，建议以穿戴好，下侧边缘能轻松插入一指为最合适，这样的大小宽松度合适，既不是过松也不是过紧。

三、哺乳期文胸的选择

首先，材质上要选择透气性好、轻薄舒适的纯棉材质。这个时候首先是舒适为主，对于具备其它功能的功能性文胸建议还是不穿戴为好。

其次，肩带要宽厚，不要太窄和太薄，更不要戴无肩带的文胸。宽厚的肩带文胸，可以起到很好的承重作用，避免对肩部的压力。

另外，杯底要宽边，尽量不要穿着聚拢型、束身型的文胸。

哺乳口设计要合理，既要满足女性挺拔美，还要适合各种哺乳环境，避免尴尬。

四、哺乳文胸穿小了难受吗？

无论是哺乳文胸，还是一般的普通文胸，合适是最大的要求，而不是过大或过小。文胸过大，起不到很好的承重作用，对乳房的保护不够；过小则导致乳汁淤积和乳房疼痛，所以还是遵从穿戴好后下边缘轻松插入一指为合适。

尤其是对于哺乳期的乳房来说，过紧过小的文胸，对于乳房压迫太大，容易导致炎症的发生，建议广大女性引起重视。

我是首都医科大学复兴医院乳腺中心主任骆成玉，欢迎关注我！

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根据自身条件的大小去选，小东西来个大护身也不咋滴。太小了影响自己的身体健康。