​和老公吵了一架之后，我们冷战了半年

和老公吵了一架之后，我们冷战了半年

和老公由于孩子的事情吵了一架之后，我们冷战了半年，他还跟我分居了。我实在没忍住，为了缓和关系，我洗完澡后跑到他的房间，想和他好好聊聊，结果却让我难以接受……

我今年35岁，白领，跟老公有5年的幸福时光。我们共同奋斗，一起买了房，一起布置我们的小家，迎接孩子的到来。孩子在两岁之前，老公不是上班，就是回家和我们待在一起。日子虽然简单，但很幸福。

孩子两岁的时候，他升职加薪了，需要经常出差。我一个人既要兼顾家庭还要工作，而且经常面临强势婆婆的指责，差点崩溃。而老公工作很忙，一年的大部分时间都在出差，我们的感情也越来越淡。我开始变得不满，而老公却总是沉默、回避我，我们连架都变得吵不起来了。

直到那次孩子的幼儿园安排了亲子运动会，我们商量好了一起去，结果他中途爽约，我没忍住，彻底爆发了，我们吵得很凶。

这期间，他出轨了，我的情绪彻底失控，提了离婚。这段时间以来，老公不停地道歉，亲戚朋友在一直劝我。冷静下来后想想，我不敢面对独自带孩子的生活，可我更怕他会再出轨。老师，我该怎么挽救这段感情？

这位女士，我能理解你的心情，你现在进退两难，但或许，我们可以去改变之间的相处模式，创造一段新的关系，修复之前的不和。接下来，我们一起来看看，你们婚姻中的问题：

1、你说：“我们共同奋斗，一起买了房，一起布置我们的小家，迎接孩子的到来。”你们有很多美好的回忆，一起经历了很多，感情自然不用说，更何况还有孩子等一系列现实的问题。所以在我看来，你们并没有走到必须离婚的地步，双方都还有意愿挽救感情。你们婚姻共同体的发育也比较完善，只要用科学的方法解决了之前矛盾，好好地经营了感情，这段婚姻还是可以良性发展的。

2、我觉得你们之间是典型的婚姻平淡期出问题。激情期过去了，婚姻趋于稳定，夫妻两人有了惰性，也不再有意地为彼此付出。加上此时你老公升职加薪了，他把重心放在了工作上，你也再工作和孩子之间情绪崩溃，这个时候，你们都很渴望对方给与情感上的支持，建立情感联结。你的不满实际上是在向对方发起求助，但这恰好让触碰了他的防御体系，开始回避你，这才导致了你们的感情越来越淡，矛盾越来越多。

其实，你们只要读懂彼此的需求，再用正确的方法建立彼此的情感联结，就能度过平淡期，进入新的阶段，从而杜绝老公发生婚外情。