​头晕脑胀浑身无力提不起精神怎么办（浑身乏力没精神，气虚体质？简单一味中药

头晕脑胀浑身无力提不起精神怎么办（浑身乏力没精神，气虚体质？简单一味中药，帮你把全身之气补回来）

浑身乏力没精神、面色苍白、气短懒言、四肢乏力、头晕怎么办？今天教你用一味中药，来帮你补回来。

从中医角度来看，这些问题其实是

气虚体质

的表现。俗话说

“气则百病生”

，这里说的就是如果身体气虚了，那么疾病就会找上门来。而且我们人体的各个脏腑所需要的血液营养成分等都要依照气来提供。

因此一旦气虚，脏腑就会失去了气血滋养，功能就会逐渐减退，从而产生各种各样的病理现象，比如浑身乏力、整个人看起来没精神、面色苍白、气短懒言等情况，这应该怎么办？当然是虚则补之。

今天就给大家分享一个可补全身之气，特别适合疲倦乏力的体质的中药，黄芪。

说起黄芪，我想大家应该都比较了解它，它可是一味家喻户晓的中药，毕竟它补气的能力大家都很认可。黄芪味甘性温，可入心、肝、脾、肺、肾五脏，可以补气生血、固表止汗、消肿利水。并且它温和的性格对于全身之气都可补益，从而增强人体免疫力，抵抗外来病邪侵害。对于因气虚所导致的面色苍白、气短懒言、精神不振、疲倦乏力的人群有不错的效果。

总的来说，黄芪是很好的补气中药，但是并非所有人都适合服用，首先感冒发烧的朋友不建议服用，因为黄芪它有固表的能力，它可以把外来感染的病邪关在体内，导致感冒好不了，因此一定要在大夫的辨证指导下才能使用。