温而不热,补而不峻,暖而不燥,滑而不泄是什么意思 补脾而不燥
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汉方姜母鸭的做法
姜母鸭是非常不错的一种食物，它起源于福建福州后来在多个地区都已经非常的流行了，其实在搭配的时候能够达到滋阴降火的功效，在吃的过程中温而不燥，很适合春季的时候服用，可以先准备好，正番鸭，芝麻油，江米酒，老抽，白糖，枸杞子，盐，姜等。
在制作的时候方法比较简单，可以把鸭肉洗净之后切成块，老姜切成片锅内放入适当的芝麻油，然后中火烧制六成热的时候可以适当的放入姜片，来回的翻炒出香味之后。就可以把鸭肉倒入里面，炒的鸭肉变色之后，可以适当的倒入一点点老抽，达到上色的目的。炒均匀之后放入适当的米酒来回翻炒，大概在15分钟左右把鸭肉里面的水分都炒干净。
在翻炒之后可以杀入适量的水，加水的时候没过鸭肉就可以了，大火烧至沸腾，然后小火慢炖在
1.5
个小时左右，出锅之前的
10
分钟可以将适量的枸杞加入，这样就能够达到一盘美味的姜母鸭了。
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